日常のこと -diary-

人生初のフルマラソン 5時間57分14秒

那覇マラソンを走ってきました。人生初のフルマラソンです。

朝、起きてスタート地点までは歩いて行ったんですが、
とにかく那覇では見たこともないくらいのすごい人!

今回は31,000人のエントリーがあり、実際に走ったのは28,000人くらいだそう。
てか、10%も走らなかったのか! 走りたくてもエントリーが間に合わなかった、って
人がいるのを知っているだけに、ちょっと複雑な気持ちではあります。

朝9時過ぎにスタートして、まあ、勝手もわからないので、
かなりゆっくり走ってました。国際通りあたりはこんな大渋滞なわけで、
まあ、そこの流れに乗る感じで…

7km地点では、みんなでYMCAを踊りながら走る等等、まだ余裕がありまして、
どこでギアを上げるか、なんてことを考えていました。

10km地点を過ぎてもこの大混雑。結果的に僕が走っていたあたりは、
かなり人が多く、最後まで人口密度が高いままでした。

那覇マラソンはコスプレOKの大会で、いろいろなランナーがいたのですが、
一番大変そうで、目立っていたのが、この方…

なんだろ…
塔?

でも、ちゃんと完走してたし、僕よりも早かった、というね。

20kmあたりまでに100mの高低差を上がって行くのですが、
折り返し地点から10kmくらいは逆に下りの道になります。

で、ここでトラブルが発生。右足のふくらはぎが釣りそうになり…
20分に1回くらいは足を伸ばさないといけなくなりました。

それはでは、1kmを7分台で走っていたんですが、
ここから21〜32kmあたりは、8〜10分台になってしまいました。
や〜、下り坂はしんどい! なぜ右足のふくらはぎだけ釣るのか。
呼吸も関節も大丈夫なだけに、ふくらはぎのトラブルは悔やまれます。

ラスト10kmは平坦な道になり、さらにタイムアップが近いということで
また1km7分台に追い上げて、なんとか制限時間内にゴールすることができました。

タイムは5時間57分14秒! いや〜、子どもの頃から、マラソンに出るならホノルル、
それ以外は楽しそうじゃないから出ない!なんて勝手に思ってましたが、
まさか那覇で走ることになるとは… 今年の1月でも、想像してなかったんだから
人生ってわかんないもんです、ほんと。

ちなみに、沿道で応援してくれる人がたくさんいて、給水はもちろん、
エネルギーの補給やスプレーなど、手厚いサポートが受けられる、と聞いていたので、
あまり大掛かりな準備はせずに、うちなんちゅー頼みで行こう、と決めていました。

そんなわけで、いろいろなものをいただきました。
黒糖、サーターアンダギー、バナナ、みかん、塩、ラムネ、すっぱいまん、
レモン、おにぎり、ポテトチップ、氷、チューペット…

その中でもいただいてから後悔したのはこちら!

結構、食べた後に写真を撮っちゃったんだけど…
口の中の水分を奪う量がハンパなかったっす!

ま、でもおかげさまで無事にゴールできて、
いい笑顔で写真に写ることができましたよっと。

いや〜、疲れた! 始めてのフルマラソンでしたが、
これから縮めがいのあるいいタイムが出たと思ってます。
また走るのか走らないのかはわかりませんが、
次に走るなら5時間半くらいを目標にしてがんばろうと思います!

おじさんの目線
水曜日くらいまでは筋肉痛の予感…

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  1. 2013年 12月 27日

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