以前からApple Watchが気になってはいたけど、普段時計をつけてこなかったので、大きさ的にどうも馴染めず見送っていましたが、スマートウォッチではなく、スマートバンドならいけるかも、ということで、最強の入門機ともいうべき「Xiaomi Miスマートバンド5」を買ってみました。
まずは購入。Amazonで購入しました。購入したのは、2021年1月に日本で販売が開始された日本語版です。
オーダーして一週間くらいで届いたかな。価格は5,000円未満とXiaomiらしく手の出しやすいお値段でした。
いざ、開封の儀。
構成はシンプルで、スマートバンド、充電用のケーブル、説明書の３点でした。
さて、スマートバンドのセットアップですが、何は無くともアプリが必要です。スマホでアプリをダウンロードしたら、Bluetoothでつなげて…
ペアリング＆アップデートを行います。
充電は背面にコネクタを繋ぎます。マグネットになっているので簡単につなげますし、バンドと本体を取り外す必要もないのでとても楽です。
そもそも、Miスマートバンド5ですが、使い方にもよりますが連続14日間の使用も可能ってことで、他のスマートウォッチやスマートバンドに比べて充電する機会も少ないかなと思います。充電のコネクタがオリジナルなので、連続使用時間が長いのはありがたいですね。
フル充電に要する時間は２時間ほど。手元に届いた時には半分くらいの充電があったので、そんなに時間がかからずに100％になりました。
さて、それでは自分用にカスタマイズしていきます。まずはアイコンだったり、プロフィールを入力します。
外部アカウントとの連携だったり、スマホに届いたアプリ通知も設定します。
スマホとの連携が結構ちゃんとできるってことに驚きました。ただ、Apple Watchでは、スマホに届いたメッセージが確認できたり、Siriを通しての操作もできますが、それはできず（スマホの操作はカメラのシャッターを切るくらい）、デザインの通り、かなり機能を削ぎ落としたものなんだな、という印象でした。
文字盤のデザインもいろいろ選べますが…
いかんせんモニターが1.1インチなので、文字が小さいと視認性が悪いっちゃ悪いです。
さて、ここからが本題です。個人的にMiスマートバンド5に期待してたのは睡眠のデータ化です。iPhoneのアプリでも、音を感知して睡眠の質を探るみたいなものもありましたが、ウェアラブルの方が精度が高いでしょうし、Miスマートバンド5はバイオセンサーを使っての睡眠解析が可能だそうで…
ということで、つけたまま寝てみました。翌朝、アプリで確認するとこんな感じでデータを見ることができます。補助睡眠モニタリング、ってのをONにすると若干電池の減りは早くなりますが、REM睡眠までモニタリングできます。
睡眠のデータは朝起きて、スマホでアプリを開くと同期し、見ることができます。この日は96％のユーザーよりも良い睡眠ということで、バッチリだったようです。５時位に一度覚醒しているのは、トイレに起きた時ですね。
REM睡眠時には夢を見ているそうです。この日は深い眠りの時間も長くていい感じでした。
続いては、キャンプに行った日の睡眠データです。明け方に寒くて目が覚めて、しっかりと眠れなくて大変でした。
こちらは↓ひとりでグッスリ寝た時の睡眠データ。
睡眠の前半に深い眠りが来ているのがわかります。これが自然な形のようです。
続いては↓子どもと一緒に寝た時の睡眠データ。
子どもの動きで睡眠が阻害されるからか、深い睡眠がバラバラです。
ちなみに、サマリーも出てきますし…
類似した（同じ地域、同年齢）ユーザーとの比較データも見ることができます。
これで自分の睡眠の質だったり、どう寝るべきなのかってことも分析できるのがうれしいです。数週間使ってみて、睡眠の序盤に深い眠りがきて、そこの質が大事なんだなぁ、ってことを実感しています。
基本的に外す必要の無いXiaomi Miスマートバンド5、ジョギング中もつけていると心拍数と歩数を計測してくれます。本体にGPSは無いので、マッピングしたい場合には、スマホと連携して、スマホも携帯して走る必要があります。
個人的には、今までもジョギング時はスマホを持ってドラクエウォークしながら走ってたので違和感は無いものの、ジョギングのデータはナイキのアプリで計測しているので、この機能は不要っちゃ不要ではあります。ジョギング以外のスポーツのモードもあるので、心拍数を把握した人なんかは役立つんじゃないかと思います。
個人的には、細かく充電をする必要がなく、50m防水なので水に濡れることを気にする必要もなく、睡眠のデータが取れる時計、という感じで満足しています。スマホに入ったアプリ（LINEや電話）の通知も逃すことが無くなったし… ただ、使っていてちょっと気になることを挙げてみたいと思います。
現段階でこの価格で言うことではないと思いますが、今まで腕時計をつけてこなかったのでApple Watchほどでは無いにしろ、やっぱり気になることはあります。
今は長袖の服を来ていることが多いんだけど、袖の外に出しておくと、袖と干渉するし…
半袖は半袖で、パソコンをタイプしている時に縁に引っかかったりします。あと、夏、暑くなってからが心配。ってこれ、スマートウォッチっていうか、時計のようなものすべてに当てはまることですけどね。
今回、僕が購入したのは「日本語版」です。グローバル版はもっと前から出ていたようなのですが、日本語版の日本語フォントが明朝でダサいんですよね。現在は設定で英語にしているんですが、LINE等のアプリが日本語で通知を出したものは、日本語で表示されるのでやっぱりダサいです。
さらにジョギング中に設定していると流れるアナウンスですが、めっちゃカタカナ英語でしゃべるんですよね。使う機能を考えたら、日本語版ではなくてグローバル版の方が良かったかも、なんて思いました。ちなみに、未確認ですが、グローバル版でも日本語の設定が可能で、その場合のフォントはゴシックになるんだとか… う〜む。
まあ、そこまでいろいろ気にせずに今は睡眠データを取り続けている毎日です。全部腕周りのウェアラブルでやりたい、という人だったらApple Watchがいいんでしょうが、タッチで買い物したり、いろいろな情報を見たり、というのはスマホでいいや、という人には、機能追加できるスマートバンドがいいんじゃないかと思いました。さて、いつまで付けてるかな〜？
関連リンク
Miスマートバンド5（公式ページ）